Durch das bewusste, volle und verbundene Atmen wird unser Energiepotential gesteigert und dadurch das freie Fließen der Lebensenergie ermöglicht.

Der Atem öffnet all unsere Sinne.

Die Lebensenergie strömt in alle Zellen und wirkt somit sowohl im körperlichen wie auch im psychischen Bereich. Die bewusste Verbindung mit dem Atem hat darüber hinaus auch noch eine tiefgehende spirituelle Dimension.

Wirkungen auf körperlicher Ebene

• Entfaltung und Vertiefung des natürlichen Atemflusses
  
• Linderung von Atembeschwerden (Asthma, Atemnot, Kurzatmigkeit ...)
  
• Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte
  
• Stärkung des Immunsystems (geringere Krankheitsanfälligkeit)
  
• Linderung psychosomatischer Erkrankungen
  
• Mehr Lebendigkeit, Dynamik und Antrieb
  
• Entspannung

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Wirkungen auf psychischer Ebene

• Mehr Selbstvertrauen, Selbstannahme und Selbstliebe
  
• Loslassen von alten Ängsten und Begrenzungen - Mut zu Neuem
  
• Auflösung von alten Schmerzen und frühkindlichen Prägungen
  
• Harmonisierung von Verstand und Gefühl
  
• Größere Entscheidungsfähigkeit
  
• Freilegung des schöpferischen Potentials - Entfaltung der Kreativität
  
• Steigerung des Selbstbewusstseins
  
• Erkennen und Befreien von alten, einschränkenden Glaubenssätzen
  
• Leichtigkeit im Denken und Leben
  
• Gefühle von Geborgenheit, Frieden und Freude
  
• Mehr Gelassenheit und Zuversicht
  
• Vertrauen in die eigene Intuition

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Wirkungen auf spiritueller Ebene

• Stärkung der Verbindung zum eigenen Wahren Wesen (ICH BIN, Höheres Selbst)
  
• Sich selbst erfahren im Zustand des "reinen Seins", jenseits des Körpers und der Egostrukturen
  
• Wahrnehmen der "Stimme des Herzens"
  
• Vertrauen in den Fluss des Lebens
  
• Hingabe an sich selbst und das Leben
  
• Fähigkeit das Leben mit all seinen Daseinsmerkmalen anzunehmen
• Sich verbunden fühlen mit allem, was ist
  
• Gefühle des All-Eins-Seins und ekstatischer Freude
  

Rebirthing bewirkt ...