Online für Anfänger_innen und Fortgeschrittene
Jeden Montag, 18.00 bis 20.30 Uhr
Kleingruppe: mind. 4 bis max. 8 Teilnehmer_innen
Tu dir Gutes! Atme dich frei! Komme bei dir an!
In einer Rebirthing-Atemsitzung...
- tauchst du über deinen Atem in deine innere Welt ein und vertiefst den Kontakt zu dir selbst,
- lernst du deinen Atem zu vertiefen und zu entfalten für ein freieres Durchatmen und mehr Energie
- entspannst du Geist und Körper und findest Ruhe und Kraft,
- stärkst du dein Immunsystem und deine Selbstheilungskräfte,
- kannst du körperliche, emotionale und mentale Blockaden lösen für mehr Freiheit im Sein.
... begibst du dich auf eine spannende Reise zu dir selbst.
Bewusstes, verbundenes Atmen ist heilsam, klärend, nährend und bewusstseinserweiternd.
Ablauf der Atemgruppe:
- Kurze Anfangsmeditation zum Erden und Ankommen
- Körperübung zur Entspannung und um die Energie zum Fließen zu bringen
- Vorbereitende und öffnende Atemübung
- 1 - 1 ½ Stunden Atemsitzung
- Teilen der Erfahrung
Anmeldung jeweils Montag bis spätestens 10.00 Uhr per E-Mail: angela.tichy@atemtherapie.wien oder per Handy 06991 140 7 240
Für nähere Informationen stehe ich dir gerne per E-Mail oder telefonisch zur Verfügung.Fotos:
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